ล่าสุด (25เม.ย.64) ทางด้าน นพ. สมรส พงศ์ละไม ได้โพสต์เฟซบุ๊ก Somros MD Phonglamai ได้เผยเรื่องแชร์ประสบการณ์โดยตรงว่าทดสอบลุกนั่ง ช่วยชีวิตพี่สาว ผลพบติดโควิดปอดอักเสบ โดยได้ระบุว่า 

การทดสอบลุกนั่ง 1 นาที ช่วยชีวิตพี่สาวหมอ เหตุการณ์​เกิดขึ้นหมาดๆ  หมอ vdo call กับพี่สาวที่อยู่บ้านคนละจังหวัดกัน เค้าบอกว่าเดินไปห้องน้ำก็เหนื่อยแล้ว มีไข้ต่ำๆ หนาวสั่น หายใจไม่เจ็บ แต่เค้าไม่มีที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วมือ ผมก็เลยให้ลูกสาวเค้าช่วยดูแลทำการทดสอบลุกนั่ง  sit to stand test เป็นเวลา 1 นาที  หลังลุกนั่ง 1 นาที พี่สาวเหนื่อยหอบมาก หน้าตาแบบรูปเลย เค้าพูดไม่ได้ เหนื่อยหอบ แม้ว่าชีพจรจะเต้นไม่เร็วมากแค่ 88 ครั้ง/นาที แต่เหมือนเริ่มมี air hunger หายใจไม่ทันแล้ว

ผมบอกรีบไปโรงพยาบาลตอนนี้เลย แล้วเก็บของพร้อมไปอยู่ 14 วัน อาจเป็นหรือไม่เป็นโควิดก็ได้ แต่ x-ray น่าจะมีปอดบวมแล้วล่ะ ผลตรวจสดๆร้อนๆ เป็นโควิด และ ปอดบวม ตอนนี้ที่บ้านผมวุ่นวายมาก ญาติๆผมสัมผัสเสี่ยงสูงหลายคน และมีผู้สูงอายุด้วยญาติๆผมเสี่ยงหมด โควิดอังกฤษ โหดจริงๆ ไม่รวมโควิดอินเดียกับแอฟริกาที่กำลังจะเข้ามาไทย
 

การลุกนั่ง 1 นาที Sit to stand test แบบใช้จริง แนะนำโดย อ. นิธิพัฒน์ อาจารย์หมอโรคปอด
อ่านช้าๆ ประชาชนเข้าใจได้ กดดูเพิ่มเติม
1. วัดออกซิเจนปลายนิ้วก่อน ถ้าไม่มีก็จับชีพร 1 นาที
2. ลุกนั่งกับเก้าอี้ โดยห้ามเอามือจับตัวเก้าอี้ มีคนคอยดูหน้า พร้อมกันล้มหัวฟาด
3. ทำไปเรื่อยๆ 1 นาที เอาเท่าที่เร็วที่สุดที่พอไหว
4. วัดออกซิเจน ถ้าตกลงเกิน 3% หรือ ชีพจร ถ้าเกิน 120 ครั้ง/นาที หรือ คนไข้หายใจหอบเหนื่อยมาก พูดเป็นคำไม่ได้ แสดงว่าน่าจะมีปัญหาในปอดแล้วล่ะ ทำให้ออกซิเจนไม่พอ เช่น ของหมอ

ก่อนเริ่ม ออกซิเจน 99% ชีพจร 64 หลังทำ ออกซิเจน 98-99% ชีพจร 88 แสดงว่าปอดน่าจะยังดี แต่ไม่ได้การันตีว่าไม่เป็นโควิดนะ ประชาชนทั่วไปก็ทดสอบตัวเองได้คนเป็นโควิดทำได้ คนไม่เป็นก็ทำดี ทำตอนแข็งแรงๆนั่นแหละจะได้เอาไว้เป็นมาตรฐานตัวเอง เอาไว้ช่วยชีวิตตัวเองก่อนเป็นปอดบวม