นักแสดงสาว โบวี่ อัฐมา เมื่อวันที่ 6 กรกฎาคม 2562 ได้ออกมาเผยคลิปวีดีโอซ้อมเสียชีวิต "รีวิวการนอนในโลง" โพสต์ผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมระบุว่าการนอนในโลงของเธอ ไม่ได้หมายถึงการนอนในโลง เพื่อแก้กรรม สะเดาะเคราะห์ ใดใดทั้งสิ้น แต่การนอนในที่นี้เพื่อให้เราได้ฝึก "มรณานุสติ" 

ให้เราได้พิจารณาว่าถ้าเกิดเราลงไปนอน โดยใช้เวลาประมาณ 3 - 5 นาที แล้วจินตนาการว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของเรา ทั้งชีวิตที่ผ่านมา เราทำอะไรไว้บ้าง หลังจากที่เราเสียชีวิตแล้ว เราจะได้ไปอยู่ที่ไหน แน่นอนว่าถ้าเราทำในสิ่งไม่ดี เราก็ต้องเกิดความรู้สึกกลัวแล้วว่าจะต้องตกนรก บางคนที่ทำผิดกับผู้อื่น ทำผิดกับบุพการี ก็จะเกิดความสำนึกขึ้นมาทันที
 

โดยเธอสังเกตว่าหลาย ๆ คนที่ลงไปนอน เสร็จแล้วก็มักจะลุกขึ้นมาเขียนบันทึกข้อความลงในสมุด ในลักษณะรู้ตัว สำนึกผิด ยกตัวอย่าง บางคนเขียนขอโทษแม่ บอกจะเลิกสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก ที่ทำให้เราได้พิจารณา ไม่ประมาทในความตาย

ทั้งนี้ โบวี่ ยังบอกอีกว่า หลังจากลงไปนอนภายในโลง ความรู้สึกแรกคือบรรยากาศด้านในมืดมาก จากนั้นต้องคิดพิจารณาว่าเธอเสียชีวิตไปแล้ว ใช้เวลาประมาณ 3 - 5 นาที  ก่อนจะลุกขึ้นมาเขียนความรู้สึกลงในสมุด ข้อความว่า "ไม่กลัวตาย แต่กลัวเกิด ไม่อยากเกิดมาให้ทุกข์อีก จะไปให้ถึงนิพพานให้ได้ " ลงนาม โบวี่ อัฐมา

 

        ดูโพสต์นี้บน Instagram                      

โพสต์ที่แชร์โดย Bowie Atthama (@bowie_atthama) เมื่อ ก.ค. 6, 2019 เวลา 6:13am PDT